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体重一直在增加怎么办

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发表于 2013-7-17 19:13 | 只看该作者 | 倒序看帖 | 打印
我是属于喝水都长肉的类型。这些年我的体重一直在增加,不知是这病的原因还是不能运动的原因,也不敢吃减肥药,不知道怎么才能控制住.看着家人抱我很吃力的样子,我真的好愁.请问谁能帮帮我,让我的体重能下去些.

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发表于 2013-7-18 10:59 | 只看该作者
分享一本书《生命的重建》
冰是睡着的水……

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发表于 2013-7-18 12:31 | 只看该作者
你现在多大?体重多少,身高多少?

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发表于 2013-7-18 21:00 | 只看该作者
我今年39了,身高是一米五多,体重没量过,估计有140到150斤这样,是不是很超重

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发表于 2013-7-20 16:16 | 只看该作者
有一点胖,只能节食了

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