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楼主: 风兮亦弈

[励志] 《人生的四大秘密》-[美]亚当?杰克森

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发表于 2007-10-31 15:56 | 只看该作者

爱的秘密 之二 [尊重的力量]

尊重的力量


  名单上的第二个名字,是个叫做蜜莉?霍普斯金博士的女人。她在市立大学教授心理学。也是该所大学第一位担任教授职位的女性。她是位相当受欢迎的教授,备受学生及同僚的喜爱与尊崇。从她讲话的语调可以明显地感觉到,她非常高兴接到这个年轻人的电话,而且坚持要跟他坐下来好好聊一聊。他们约了第二天下午5点钟,在大学校区霍普斯金博士的办公室见面。

  除了她64岁的年纪之外,霍普斯金博士看起来简直充满着大学新鲜人的精力与热诚。她一提到中国老人,声音马上变得更加激动,而显得生气勃勃。她是一个娇小、外型好看的女人,穿着一件白色上衣配上海军蓝套装,及肩金发向后扎起。虽然脸部皱纹不少,但表情温暖友善。

  "我是在20年前碰到中国老人的,"她对年轻人说:"那时我是完全不同的一个人,我身染毒瘾,流落街头。"

  年轻人震惊得下巴都要掉下来了,他不由得结巴他说:"你……你在跟我开玩笑吧?"

  "这是真的。"她认真地说,没有任何害羞或窘困的样子,"我已经记不得我进出医院多少次了,每次都是因为服药过量被送进医院,然后每次从医院出来,我马上又回到街上,继续吃药,就这样不断地循环。

  直到有一天,我又被送到医院灌肠,之后我在医院的病床上醒过来,一位医生正坐在我身旁,握着我的手。他看起来非常温和仁慈,在他说话的柔和语调中,我知道他是真心关怀我的。在我这么多年的生命中,他是第一个这样跟我面对面说话,第一个把我当个人一样对待的。这就是为什么我一直记得这个中国老人。

  我们谈了很久,我对他说了一些从来没有告诉过别人的事:有关我的家庭、我的童年、我在街上的不堪生活……,我把所有的事情都告诉了他。你知道吗?光是告诉他这些事,就已经让我觉得好多了。他说他有几个朋友可以帮助我,就给我他们的名字和电话号码,然后我跟他们都一一联络了。感谢老天!我做了这件事。他们让我重新活下来。"

  "你指的是'爱的秘密'吧?"年轻人问道。

  "是的!我之所以要学习这些秘密,是因为我的生命里没有爱,而且我也不爱我自己。这就是为什么爱的第二个秘密对我特别重要,那就是'尊重的力量'。

  你看,那时的我根本不懂得尊重,从来不尊重任何人或任何事,而别人对我也是一样。没有尊重就没有爱,所以我不爱人,也没有人爱我。你知道吗?如果你要爱一个人,你得先学会尊重那个人。而第一个你必须尊重的人,就是你自己。因为如果你不懂得尊重自己,你就不会爱你自己;而一个不爱自己的人,怎么可能爱别人呢?"

  当蜜莉说话的时候,年轻人不时低头记录。

  蜜莉继续说:"那是我最大的问题--我不爱,也不尊重我自己。"

  "为什么呢?"

  "我想要追溯到我的童年了。"蜜莉解释说:"我是个私生子,我妈妈在我三岁的时候结了婚。她视我为一个大耻辱,而我的继父,不知道为什么,他就是恨我。还记得当我六岁的时候,妈妈抱着我的同母异父妹妹,我因为觉得被冷落而掉头走开,突然,有人从后面狠狠推了我一把,结果害得我滚落到阶梯下。我永远不会忘记我继父那张脸孔,他站在阶梯上,穷凶极恶他说:'她现在是我孩子的妈妈,你这个没人要的丑八怪。'"

  年轻人简直不敢相信自己的耳朵,他问:"那你妈妈说什么?"

  "什么都没说!她继续抱紧我妹妹,好像我是空气一样。很难令人相信是吧?怎么会有这么狠心的父母呢?可是我跟你保证,太多人从他们父母那几承受过更糟的事情。虽然我不是经常被忽略,可是我完全没有得到父母的爱和关心。他们是刻意的,我被自己的家庭所忽视和拒绝。

  我感觉被拒绝、没有爱,因此我恨生命。这种问题非常普遍,很多人从来不尊重他们自己,他们要么是不喜欢自己的外表,要么就是不喜欢自己的声音、性格或智能,因而失去了自尊,认为自己比别人差劲。我就是这样!所以在我希望得到别人的爱之前,我必须先去学习尊重我自己。"

  "那你是如何学会尊重自己的呢?"年轻人问道:"我想这并不容易吧?"

  蜜莉笑着回答:"没错,这并不那么容易,但还是有可能做到的。我们必须学习接受自己,满怀感激,不要在意别人对我们的恶意批评。我们必须知道世界上的每一个人、每一件事都有他们的安身之处。我们都是独一无二的!你知道吗?这个世界上以前没有、将来也不会有一个跟你一模一样的人。这个道理是不变的!不论你是男人或女人、富有或穷困、肤色是黑是白,每一个灵魂都值得尊重。

  犹太教里有个美好的说法:'一个人只要拯救了一个灵魂,他就拯救了整个世界。'它告诉我们每个人都是可贵的,不论肤色种族或宗教是多么不同,每个人都有存在的权利。"

  "理论上是没错,不过实际上恐怕不这么乐观。"年轻人说。

  "当然,我同意你的考虑,但并不表示就无法做到。如果我可以,我相信任何有心人也都可以。只有一个问题,就是找到你自己和他人身上那些值得尊敬的东西。"

  "什么意思?"年轻人问道。

  "我们脑子的结构是不可思议的,即使到了现代医学如此发达的今天,我们对人类脑子里的东西仍然一知半解。其中一个伟大的功能就是,脑子可以回答你提出的任何问题,虽然它有时候会找出错误的答案,但不论如何,它一定会给你个答案的。

  譬如说,如果你问自己,什么是我值得自己尊敬的地方呢?你的脑子就会把答案想出来。事实上,中国老人就曾严肃地问过我这个问题,起先我说,我没有值得尊敬或喜爱的地方。然后他说:'我知道,不过如果真的有的话,你想那会是什么呢?'所以,我就再多想了一会儿。经过我仔细地思索之后,果然想出了一些东西来。我知道我很聪明,我在学校的功课总是名列前茅;而我也佩服自己,竟然让自己活下来了,虽然我是处于绝望的状况中,但我从不曾去抢劫。欺骗或伤害任何人。不管你相不相信,当我这么想了以后,我真的不那么讨厌我自己了。"

  年轻人把埋在笔记本里的脑袋抬了起来,看着霍普斯金博士说:"所以,找到自尊的方法就是,问自己什么是自己值得尊敬或喜爱的地方。是这样吗?"

  霍普斯金博士点点头,"这个方法对我的确是有效的。我想,它既然可以帮助我,也同样可以帮助其他人的。因为我相信,只要你自问:'我到底有什么值得尊敬或喜爱的地方?'你的脑袋一定会帮你找出答案来的。"

  "如果没有呢?"

  "一定有的。而且很多时候找出的不只一样,例如,你可能会觉得自己很诚实,这点是值得尊敬的;或你有一个正当的工作;或你定期做运动,是什么都没有关系。久而久之,你就可以找到很多自己值得尊敬的地方。

  它同时也是个好问题,尤其是那些你不喜欢的人,你更应该问自己,他们什么地方是值得敬重的。"

  "为什么?"年轻人问。

  "因为当你这么自问的时候,你多半会想到这个人的一些优点,而不会只注意到他令人讨厌的地方。这时候,你会发现,你变得比较能够以爱来对待他们。"

  "以爱来对待,你是说……"

  "对他们表现出仁慈,并且多多考虑到他们的立场。有些人对待别人的方式很恶劣,总是把别人当成没用的东西。"霍普斯金博士继续说:"然而事实却是,我们都来自同一个创造者,我们都是上帝所创造的,从另一个角度来说,我们都是同一个母亲所生,是兄弟姐妹啊!我们绝不能低估了人类的个别性,每个人都有改变世界的力量,而世界也随着每个不同的人,以不同的方式在改变当中。当我们能够尊重一个人的真实价值的时候,我们就会开始以迥然不同的方式去看待他们了。

  我记得当我夜宿街头的时候,有一天晚上我突然被惊醒,发现一个警察正把尿洒在我的脸上。"

  "什么!"年轻人惊叫起来,"天底下怎么有这种人哪!"

  "很明显他只是瞧不起我这种流浪汉而已,"霍普斯金博士淡淡地说:"他根本不把我当个人看。我永远不会忘记他站在我眼前哈哈大笑的样子,这对他来说只不过是个玩笑罢了。

  我相信,世上绝大部分的问题之所以会产生,都是因为失去尊重的缘故--对我们自己、对他人和对生命的尊重。结果就是一个没有爱的世界。你可以在全世界看到这种结果--阿拉伯人和犹太人、白人和黑人、基督教和天主教。如果我们能够尊重不同的信仰、不同的生灵、我们就是以爱来对待他们,那这些事怎么会发生呢?

  一旦我们理解并欣赏自己的价值,我们就会开始欣赏别人的价值,并且尊重他们,而当我们有了尊重,我们就能够爱了。以我自己来说,当我学会如何尊重自己,并进而爱自己的时候,我和别人在一起便显得自在多了,因为我用一种尊重的眼光去看别人,很自然地,我的态度就显得温和多了,我也感觉我更能够去爱别人了。"

  年轻人一面做笔记,一面露出微笑。听起来很简单,而且很有道理,只是他以前从来没有真正思考过,尊重对创造爱和爱的关系是这么重要。

  "嗯,你可不可以告诉我,你是怎从一个夜宿街头的流浪汉变成一个大学教授的?"

  霍普斯金博士笑着说:"在中国老人给我的名单上有一名修女,她真是个很棒的人,给我很大的帮助。她带我离开街头,帮我在社区教会找到一个住处,我住在那儿的条件就是,我必须做事--煮饭、清扫、整理花园……等等,所有的家务我都要做。而从第一天开始,她们就欢迎我成为她们的姐妹,我是她们家庭中的一分子了。她们从来没有把我当成个没用的人、吃药的人或低阶层的人。对她们来说,我只是个需要帮助的人,而她们给我的就是帮助。那真是全新的经验,在我的生命中,我第一次感到被需要。

  那个修女还鼓励我继续求学。她说我有天生的好头脑,我就应该用它。你知道吗?从来没有人这样鼓励过我!所以,我回到学校去上夜间部的课程。教会里的每个人都对我的努力不断给予激励,七年之后,我以优异的成绩得到我的第一个学位。两年之后,我拿到硕士学位,再三年,我得到了博士头衔。

  那天,是我这辈子最棒、最值得怀念的日子。教会里的所有姐妹们都出现在我的毕业典礼上,当我的名字被叫出来,我上台领取证书,然后手拿着证书,转过身面对大礼堂的时候,啊!那一刻真叫人永生难忘!我看到台下二十几个修女站起来,对我鼓掌、吹口哨、欢呼。之后,当我走下台阶,我看到有个人站在观众席的最后面,是那个中国老人,他抬起双手在空中鼓掌,脸上洋溢着满足的微笑。"

  当天稍晚,年轻人把他跟蜜莉?霍普斯金的谈话整理出来:

  爱的第二个秘密--尊重的力量

  在你懂得如何尊重之前,你是无法去爱的。

  第一个你必须尊重的人,就是你自己。

  获得自尊的第一步,就是自问:我有什么是值得自己尊重的?

  如何尊重他人,尤其是那些你不喜欢的人?方法就是,问自己:他们有些什么是值得我尊重的?


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发表于 2007-11-1 15:08 | 只看该作者

爱的秘密 之三 [给予的力量]

    给予的力量


    乔洛丁?威廉太太从母亲子宫出来的那一刹那起,就开始了与快乐和爱的搏斗,因为她比常人少了两条腿和一双手。她是60年代那一波"撒利豆迈"悲剧中诞生的几千个婴儿中的一个。"撒利豆迈"是一种镇痛剂,怀孕妇女服用之后会生出肢体畸型的婴儿。当这名年轻人看见威廉太太坐在她的轮椅了,伸出她仅剩的一双手臂欢迎他时,他无法克制而尴尬地张大了嘴。

  "我真高兴你打电话来,"威廉太太说着引年轻人进入客厅,完全无视于他不自然的表情,"遇见中国老人……嗯!那已经是十多年前的事了,不过感觉就像是昨天才发生的。"威廉太太让年轻人坐在沙发上,然后把自己的轮椅移到他对面,"那是一个夏天的傍晚,学院舞会正进行着,我独自坐在公园里,夕阳暖暖地洒遍大地,我心里却悲伤地想着,这个世界上除了我父母之外,没有人会喜欢这样的我。我就是无法想像有什么人会牵着我的手,邀我去跳舞。想着想着,我就哭了起来。

  突然,我听到一个男人的声音,问我怎么了?我抬起头看见了他……那个中国老人正站在我身旁。他给了我一张面纸擦眼泪,然后在我身边的板凳上坐下,轻轻地触着我的手臂。

  '也许我可以帮你。'他温柔他说。

  '没人可以帮我。'我低声说。

  '为什么?'他问。

  '我的问题是无法解决的。'

  他又说:'在我的国家,我们相信每一个问题都相对地丰富着我们的人生。'

  '我跟你打包票,我的问题不可能丰富我的人生。'我说。

  '我有个朋友,'他说:'他真是个了不起的人。大约十年前,有一次他骑着摩托车在街上行驶着,一辆大货车突然闪到他前面,他来不及刹车,为了不撞上货车,他当下惟一能做的就是滑到货车底下,千钧一发之际,他真的连人带车地滑下去了,可是这时,摩托车的汽油盖爆裂出来,瞬间,他被火焰吞没了。

  三天之后,他在医院中浑身炽热地苏醒过来,全身70%的面积三度灼伤,他的脸被烧得不成形,手指也惨不忍睹,腰部以下全部瘫痪。但是,他有着一般人所缺乏的优点--不屈不挠的意志。他的老婆离他而去,因为她不愿和她称之为'被火融化的残废'再共同生活下去。'

  即便如此,他仍打算好好地过下去,事实上,他现在是个百万富翁呢!这个朋友的外型简直残破不堪,下半身瘫痪,手指也没了,只能靠轮椅行动。你很难想像他的不堪,没有人相信他可以过正常人的生活,甚至拥有爱的关系。大家都说,他一定会活在痛苦、怨恨及气愤的生活中,怨天尤人,因为在那件意外之后,他已经什么都没有了。

  但是,他们都错了!他从来没有痛苦、怨恨或气愤,因为他知道,他的内在还是跟以前一样,他还是同一个人。他仍然有梦想,他追随他的梦想而活。他变成一个很成功的商人,而且是所有认识他的人的精神导师。还有,你一定不相信,他遇到了他梦中的女人,而且结了婚!'

  我看着中国老人,怀疑地问他:'真的有这么一个人吗?'他说:'相信我,是的!这个人对生命的态度其实很简单,你要么忙着活下去,要么就忙着去死吧!而他只是不想真的死去。'

  我后来又问老人,他的朋友是怎样找到自己爱情的?中国老人很真诚地说:'就像其他人一样,他依循着爱的十个秘密。'

  那是我第一次听到有关爱的秘密--十项原则,如同老人所说的,它不只给我们的生命带来爱,而且是源源不绝的爱。"

  "这听起来实在太完美了,完美得不像是真的。"年轻人说。

  "我起初也是这么想,可是对我还真的有用。"威廉太太说:"我想它如果可以用在我身上,应该也适用于其他所有的人。而其中一个秘密对我的冲击很大,那就是'给予的力量'。"

  "给予?"

  "是的!就是给予。它真是再简单不过了,如果你要得到爱,你只要先去付出爱就行了。而你给的越多,你得到就越多。"

  年轻人拿出他的笔记本和笔,"你可不可以说清楚一点,给我个例子吧!"

  "好!举例来说,如果你对人微笑,别人会怎么样?"

  "回我一个微笑。"年轻人回答。

  "而如果你拥抱某人,那人通常也会拥抱你。一句问候的话语、一个礼物、一通电话、一封信……等等,任何用以展现你关心的形式,最后都会以不同的方式回到你身上。"

  "可是并不是每个人都会这样回应的。"年轻人说。

  "是!没错!不是每个人,但大部分的人都会。爱就像个回力球,它总会回到你手上,也许并不是一定从你所付出的那个人身上回来,但它依然会回来,而且回来的会比你付出的更多。可是你必须记得,爱并不像物品、财产或金钱,你把它送出去,你自己就匮乏了。相反的,爱的付出是可以无限的,我们给别人爱,自己的爱却不会因此而减少。事实上,当你不愿意付出爱的时候,你的爱才会减少。"

  "可是尝试去爱别人真是浪费时间,又浪费精力。"年轻人说。

  "为什么?"威廉太太问道。

  "因为有些人真是可恶极了,我真怀疑他们有没有良心。"

  "我问你,"威廉太太说:"如果有一些种子,可以长出最美丽的花朵树木,你会把这些种子洒在哪里?在漂亮的森林里,或丰润的绿色草原?或是在空旷的土地上?"

  "我听不懂你想说什么?"年轻人说。

  "嗯,我的意思是,哪一个地方最需要这些种子?而且这些种子可以让哪个地区有最不一样的风貌。"

  "空旷的土地。"

  "完全正确。好!现在如果这些种子就是爱,什么地方需要它们?在已经充满爱的心灵?还是痛苦的心灵?孤独的人们?"

  "嗯!我知道你要说什么了。"年轻人说:"可是这么做并不容易。"

  "带着微笑不会比皱眉头困难;说一些友善或鼓励的话,也不比批评一顿来得费力。友爱地对待他人,其实跟不友善或刁不关怀他人是一样容易的事。问题是,我们很多人都不愿意去当那个先付出的人,我们只在得到了之后,才会付出。

  我们的爱总是有许多附带条件,我们会说:'如果你爱我,我就会爱你。'我们总是在等着别人踏出第一步,而这就是许多人很少经验到爱的原因--他们都在等着别人先爱他们。这是很荒谬的。就好像一个音乐家说:'只有当人们开始跳舞的时候,我才愿意演奏音乐。'

  真正的爱是没有条件的,它是不求回报的。有一次我读到一个美丽的故事,一个小女孩急需骨髓移植,很幸运的,她的弟弟跟她的血型完全吻合。医生跟小弟弟解释说,你的姐姐如果没有新的血,她就会死去,但不是任何一种血液,而必须是他的。毫不犹豫的,小弟弟答应要帮助姐姐。就在小弟弟被麻醉之前,小弟弟抬头看着医生,问说:'我死的时候会不会痛?'

  一个不到七岁的小男孩,他以为要救活姐姐,就必须把自己所有的血液都给她,而他自己会因此死去。现在,你要寻找的爱并不至于像那个小男孩对姐姐的爱一样,那么纯粹而绝对。你并不会因为付出爱而少了什么。跟那个故事比起来,你的爱是无足轻重的。何必害怕呢?"

  "我知道,可是爱自己的家人总是容易多了,不是吗?"年轻人说。

  "那可不一定。有些人不但不爱他们的家人,反而还对家人充满恨意呢!"

  年轻人点点头。他想起了霍普斯金,那个从小就被排斥、忽视的女人,长大以后,就是对家人绝望愤恨。

  "我们都是被同一个上帝所创造的。"威廉太太继续说:"我们内在的骨肉、血液都是一样的。我们都是同一个家庭的一分子,而我想,这就是爱的本质--从别人身上你看见的是自己。

  所以,如果你想体验源源不绝的爱,你必须愿意无条件地付出爱,不求任何回报地付出。否则,那就不是爱了。一份礼物如果不是自愿的付出,那算是一份礼物吗?而爱如果不是无条件的给予,那就不是爱了。体验给予的欢愉和创造爱,最棒的方法就是实践无所求的慈爱。"

  "那是什么意思?"年轻人问。

  "无所求的慈爱、自动自发的给予,就是没有任何理由的给予,只求给予所带来的快乐。在街上看到一个哀伤的人,给他一束花;或是对别人的表现或工作给予赞扬。无所求的慈爱就是,带给别人惊喜或送给他们一个微笑,而这保证可以散播爱的种子。并且,这样的爱会永远跟随别人一生一世。"

  年轻人摘录下重点,他喜欢那句"实践无所求的慈爱"。

  "所以,你真的觉得,只要给予并且实践无所求的慈爱,就可以把爱带进你的生命中?"年轻人问。

  "绝对是这样。它会改变我对自己的感觉。我一辈子都在想着,我是个可怜的受害者,可是通过给予的力量,我发现我虽然是个残疾的人,我还是可以为别人做许多事,而且,我可以使别人的生活有所不同。

  你曾经没有任何外在动机,为你所关心的人做些事情吗?"

  年轻人点点头,"那当然!"他记得有一次,就是几个礼拜之前,他看见一个母亲很困难地推着婴儿车爬上飞机的阶梯,那时大家都忙于赶路,纷纷从旁边挤过去,他停下脚步,帮那女人把婴儿车推上阶梯。

  "你有什么感觉,你一定觉得很快乐吧?"

  年轻人又点头,他的确为自己的行为感到开心,他因为帮助那女人而感觉活力充沛。

  "这就是给予的力量。"威廉大太说道,"它不只让你感受到爱,它还会助长爱的关系。这是永不会失败的事实。事实上,给予是两人之间爱和快乐的火种。"

  "为什么?"年轻人问。

  "道理很简单,在一段关系里面,如果你只留意到自己能付出什么,而不是你能得到什么,你就不会出错。所有的关系都跟给予和获得有关,这你同意吗?"

  "我同意。"

  "如果你想得到的,比想付出的更多,你就不可避免的会经历不少问题。换句话说,只要想着你有什么可以给你的伴侣,你就不可能做错。在承诺一段长久关系之前,大多数的人只考虑到他们的伴侣可以为他们做什么,如果他们可以把问题倒过来,反问:'我可以为我的伴侣做些什么?'他们就会专注地想着如何为这段关系贡献自己,而不简单地想着自己可以从中获得什么。而这种爱的态度对爱的关系只有帮助,没有伤害。"

  年轻人思索着,他越想就越觉得有道理。他一直以为,爱就是你从别人身上得到的东西。他从来没有感受到因为付出而得到的爱,或许这就是过去那些关系出错的关键。他只想过能够从伴侣身上得到什么,而不是自己能够为伴侣付出什么。

  "让我告诉你一件不可思议的事情。那发生在5年前,我正在看一部电视记录片,有关发生在墨西哥的药物丑闻。撒利豆迈在西方国家被禁用了25年之后,竟然还在当地被当作处方来使用。"

  "真是不道德!"年轻人摇着头说。

  "我知道,我不敢相信我的眼睛,那么多的悲惨可怕的畸型小孩子。我注意到其中一个年轻女孩,大约七八岁,她跟我一样生来就没有双腿,可是她还有脸部畸型,她已经学会如何应对,可是她每天都处于极度痛苦之中,你简直看不到她的未来。

  她的家庭非常穷困,无法负担一些必须的医疗,譬如让她能够舒服地走路,或她脸部需要做的整形手术。她戴的假肢是非常简单的那种,一点都不适合她,而且很不舒服。那假肢让她走起路来痛苦万分,而且如果她不先把假肢拿掉,她根本无法坐下。你相信吗?校车司机还拒绝让她上车,只因为她穿着假肢无法坐下!"

  年轻人不可置信地摇摇头。

  "我知道在那个地方有人需要我的帮助。我又读了一次有关爱是我们自己对别人的探索,以及爱是在众人中认出那个人的快乐。我直到那一天才真正了解了这句话的意义。我不是单纯地只看见一个畸型的残废的小女孩,我在她身上看见我自己。我们因为相同的残疾而紧紧地连结在一起。那是我生平第一次想到,我自己的苦难可能有些用处的。

  接下来的那个月,我为了帮那个小女孩买一副新的假肢,以及让她接受物理治疗,使她可以舒服地坐下来,我开始了筹款活动。我还一直希望能帮助她接受脸部整形手术,所以,我举办了花园宴会、抽签义卖、跳蚤市场拍卖会,以及寻找任何人、任何地方的捐款。18个月后,我就筹募到一笔经费,还说服了一组外科医师,希望他们能免费地帮她做一些基本的整形手术。

  经过治疗和装上新假肢之后,我飞过去看她。当她一见到我,她奔向我,手臂环着我,眼中含着泪水,哭着对我一遍又一遍地说:'谢谢你!谢谢你!'那是第一次我经验到如此丰盈的爱,我也哭了。我从来没有流过这种喜悦的眼泪,只有在那天我抱着那个小女孩时。

  从那时起,我终于开始理解中国老人曾经问过我的话,他说:'你认为哪种残废比较严重呢?不能走还是不能说话?耳聋还是瞎了?还是一个不能笑、不能哭。不能爱的人呢?'我真正地解脱了,因为我知道,除了身体上有残疾之外,我的内在实在跟任何人都一样。而在那一天我终于明白,当爱充满我们心中的时候,生命竟可以是如此的美好!

  一年之后我遇到了一个男人,一个温和、仁慈。美妙的男人。他是我参加的一个社区社团的社工,我们很快地成为亲密的朋友。然后,几个月之后,我梦想中的事情竟然奇迹般地发生了……他邀我去参加一个舞会。

  又一年之后,我们结婚了,而且有两个漂亮的小孩。所以你看,那个中国老人是对的!每个难题都会为你带来意想不到的礼物,而那可以丰富你的人生。一旦你可以付出你自己,一旦你有了可以贡献的东西,你就有能力找到爱。"

  那天晚上,年轻人又把他和威廉太太见面时所作的笔记,重新阅读了一遍。

  爱的第三个秘密--给予的力量

  如果你希望得到爱,就先去付出爱。你给予得越多,你将会得到越多。

  爱就是把你自己贡献出来,自愿地、没有任何条件地。

  实践无所求的慈爱。

  在承诺一段关系之前,先问你自己能给对方什么,而不要只问别人能够给你什么。

  快乐、长寿。爱的秘密处方就是,永远专注在你能给予什么,以代替你能得到什么。


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发表于 2007-11-2 14:33 | 只看该作者

爱的秘密 之四 [友谊的力量]

      友谊的力量

      年轻人名单上的第四个人,是个叫做威廉?巴赫曼的自由撰稿人,他的文章经常出现在各报章杂志,还出过一本畅销书《朋友和情人》。他的身材高挑瘦长,脸部线条突出而有棱有角,但当他迎接年轻人时,面孔却闪耀出喜悦的光芒。

  "这爱的秘密啊!完全改变了我的生命。"巴赫曼先生温柔地倾诉着:"我花了整整十年的时间,在寻找一种特殊的关系,一个特殊的,可以和我分享人生的人,却徒劳无功。有段时间我甚至想,这件事不可能会发生在我身上的。然而,就在我学会了爱的秘密的一年内,我不但找到了梦中情人,而且,我和家人及所有朋友间的关系也改变了。"

  "改变成什么样?"年轻人迫不及待地问。

  "嗯,我的那些关系似乎变得……更亲密、更牢固。"

  年轻人半信半疑地问:"那些秘密对你的冲击真的这么强烈吗?"

  巴赫曼先生微笑着,口气却坚定,"绝对是不容置疑的!我知道这听起来实在有点太完美了,可是你一旦去尝试了,你就可以亲眼看到,这是真的!虽然,这些秘密在各种不同层面上都对我有帮助,但是其中有一个是我特别需要学习的,那就是'友谊的力量'。"

  "友谊的力量?"年轻人反复思量着,"你可不可以解释得确切一点。"

  "好。从前我一直认为爱只是两个人之间的罗曼史,它也的确是。但其实应该还有更多的内涵,它应该包括关怀、以及当别人需要你的时侯,你会在他身边。所以爱不只是爱情故事,更包括友谊。"

  年轻人掏出笔记本,并开始埋头记录。巴赫曼先生继续说:"就像其他人一样,我无时无刻不想要找个人来爱。我去单身酒吧、舞会和夜间俱乐部,我和许多不同的女人相遇。约会,但我就是没碰到那个我要找的人。于是我开始怀疑我根本就不会遇到这个人。

  我记得那天晚上我正独自坐在市中心的一家酒吧里,不知什么时候,中国老人已经坐在我旁边了。他举起他的酒杯对我说:'晦!你好!'然后我也举起我的酒杯回应他,我们就这样开始聊起来了。

  他问我结婚了没有,我说没有。'女朋友呢?'他又问。我还是说'没有。'他继续:'为什么呢?',我就告诉他说:'因为我还没碰到那个适合我的人。'然后他就说了一些值得我深思的话,他说:'也许,你来错地方了!'"

  "来错地方?"年轻人问:"这地方有什么不对吗?"

  "我当时的反应也是这样,"巴赫曼先生说:"我说我出入酒吧和夜总会,这些地方都有一堆女人,怎么不对呢?他很吃惊地张大眼睛瞪着我,然后突然哈哈爆笑起来。我问他说这有什么好笑的,他就问我:'你在酒吧或俱乐部里找到过约会的对象吗?'

  我回答说:'有啊!有一些。'可是当他再问深入一点的时候,我必须承认那些约会都不超过几个礼拜。"

  "到酒吧或俱乐部去找人交往,有什么不对劲吗?"年轻人问道。

  "没什么不对劲啊!"巴赫曼先生说:"有时你会满幸运的。可是就如同中国老人告诉我的,如果你要找一段持久的关系或真情真爱,一个灯光昏暗、烟雾弥漫又吵杂的小空间里,彼此要用大吼大叫的方式对话,真的不是个相遇的好地方。"

  "那什么地方才是最好的?"年轻人问。他就是经常满怀希望到酒吧或俱乐部找女朋友的人。

  "那依人而定了。"

  "什么意思?"

  "中国老人就曾经对我说:'如果你想找到真爱,你必须先找到真友谊。'听起来很简单吧!可是我就从来都没这么想过。我们总是以为,爱最基本的要求就是身体上强烈的吸引力。我现在认为有这种吸引力再爱的关系是不重要的,而是,如果我们要的是丰盈的爱,可以维持终生的爱的话,我们必须超越人们的表象。

  真爱根植于友谊,而不是身体的吸引力。或者,如同法国作家安东尼?圣艾斯培利所言:'爱,不是由彼此的互相凝视所组成,而是两个人一起向外看往同一个方向。'圣经上也是这么写的:'除非两个人有着共同的信念,否则他们无法共同旅行。'这是很普通的想法,分享共同的目标和兴趣。成熟的尊重和彼此欣赏,是持久的爱的关系的基础。"

  "这点真的这么重要吗?"年轻人从记事本上抬起头来问道。

  "这是毫无疑问的!在一所美国大学中,有一组社会学家已经举证出友情对爱的关系的重要性。他们对上百对结婚超过50年,至今还快乐无比的夫妻做了一个调查,问到有关使他们如此成功的因素。而答案显示出一个压倒性的事实--友谊。每个人都说他们的伴侣是他们最好的朋友。他们都有共同的信仰、共同的兴趣、共同的目标,并对人生有共同的方向。而其他像外型的美丑,及物质财产……等,以长期的眼光来看,这些是无关紧要的。友谊,是使爱的关系终生维持的重要因素。

  我写《朋友和情人》这本书,就是受这个说法所感召。许多人还有这种错误的观念,相信爱的泉源来自于身体的吸引力。可是这种想法真是太短视了,它会随着时光流逝而消失得无影无踪。

  相反的,友谊是爱的基石,每天它都会使我们对彼此的尊重更加坚固。再美丽的女人也会说谎、欺骗;再有吸引力的男人也会殴打他的女朋友。那些外表的东西是一点希望也没有的,只会带来痛苦。

  所以,不要让你珍惜的关系根植在这些东西上面,最好还是找个可以跟你分享生命、价值和目标的伴侣。"

  年轻人同意地点点头,他认为这个说法很有道理。自从他跟普契亚博士见过面之后,他就写下一些关于他理想伴侣的形象,其中一项就是,她必须能够跟他一起分享他对户外生活的喜爱。

  "我了解了。"年轻人说:"不过你得先去找到那个朋友,是吧?"

  "没错。"巴赫曼先生回答:"不过要得到朋友,首先,你得先表现得友善才行;要得到特别的朋友,你得非常友善地和朋友分享你的兴趣和信仰。"

  "做起来恐怕不容易吧?"年轻人说。

  "为什么呢?你有什么嗜好,你喜欢从事什么活动呢?"

  "嗯……我喜欢在周末出去健身,冲浪,我还喜欢去听歌剧。"

  "那么你认为,什么地方比较可能让你交到朋友,是烟雾弥漫的酒吧,还是健身俱乐部?冲浪团体或社区歌剧学会呢?"

  "我懂你的意思,"年轻人回答:"可是如果有人没有什么嗜好或兴趣呢?"

  "得去找啊!每个人都应该多多少少有点嗜好的,是什么都没有关系,它可以是一种运动,譬如足球,网球,游泳或骑单车;或者是比较社交的活动,譬如跳舞,戏剧或健身;甚至是政治的活动,都可以。当我们找到一种引起我们兴趣的活动,会比较容易找到可以和我们共同分享的人,因为我们有了共同点。如果你跟别人没有任何共同点,你就很难跟他们维持亲密的关系。"

  "你这么说好像挺简单的。"

  "是很简单啊!可是我们经常忽视了这一点。人们花大多精神去努力找寻伴侣。丈夫或妻子,如果换个方式,我们先去建立友谊,你就会赫然发现,爱的关系也随之出现。"

  "可是,你跟某人是朋友,并不表示你觉得他们是有吸引力的,而想跟他们发展爱的关系。"年轻人说。

  "那当然!你是对的!是这样没错。可是,如果你们连朋友都不是,你们的关系就很难维持了。"

  "那可以用时间来解决啊!我是说,当两个人坠入了情网,或即使他们只是肉体上的互相吸引,他们也可以慢慢地成为朋友,不是吗?"年轻人说。

  "是的!当然那也是有可能,而且这种情况也很常见。"巴赫曼先生坦承,"但是你必须知道一个本质上的关键,在一辈子的爱的关系里面,友谊是不可缺少的元素,因为它是爱情最重要的一部分。当你不确定某人是不是你最适合的永久对象,你可以问自己一个问题:'她是不是我最好的朋友,'如果答案是否定的话,你就必须在说出承诺以前,非常仔细慎重地考虑,我真的要跟这个人共度余生吗?"

  年轻人写下一些重点,然后抬头来问道:"那如果已经有了承诺关系呢,这时再开始考虑友谊的力量,不是太晚了吗?"

  "一点也不晚。"巴赫曼先生答道:"友谊的力量拯救了很多濒临破碎的关系。友谊可以被建立起来,你只要简单地找出共同点,两个人一起去做,并彼此分享。当两个人在一起时,他们可以再次成为朋友,并且重建他们的关系,永恒不变的真理就是,当我们的友谊坚固了,我们的爱也成长了。"

  就在年轻人准备离开之前,他又问了:"我还有最后一个问题,你曾遇过你的梦中女孩吗?"

  巴赫曼先生笑了,"当然!"他说:"我还娶了她。我是在一个健身俱乐部里认识瑞切尔的,一开始,我并不特别被她的外表所吸引,而她也不怎么留意我,直到我们比较了解对方之后,事情才有了转机。我们觉得彼此在一起很舒服,她是第一个女孩子,我会把一些比较隐秘的事情告诉她。我们发现我们可以分享许许多多的话题,而且信仰也很接近,我们的灵魂是如此的相通,渐渐地,我们成为很亲密的朋友。直到有一天,我才突然发现,我已经爱上她了,并且希望跟她一起分享人生。"

  年轻人当天回家之后,又把自己今天做的笔记重新阅读一遍。他记着自己和巴赫曼先生的对谈:

  爱的第四个秘密--友谊的力量

  要找到一份真爱,你必须先找到友情。

  爱,不是由彼此的互相凝视所组成,而是两个人一起向外看往同一个方向。

  真正完全地爱一个人,你必须爱他本身,而非他的长相。

  友谊是爱情种子成长的土地。

  如果你想将爱带进一段关系之中,你必须先把友谊带进去。 


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发表于 2007-11-3 13:05 | 只看该作者

爱的秘密 之五 [接触的力量]

      接触的力量

      第二天早晨,年轻人到达市立医院,预备会见名单上的下一个人,彼得?杨医师。杨医师是这所医院的外科主任医生。他是个高大英俊的黑人,有着黝黑的短发和暗褐色的眼珠。当年轻人踏进他的办公室时,杨医师从桌后的椅子上起身,伸手迎向年轻人,"晦!真高兴见到你。"杨医师紧紧握着他的手说。

  "你好!"年轻人说:"谢谢你抽出时间来见我。"

  "喔!那是我的荣幸。"杨医师请年轻人坐下,并问:"你想喝点什么?"

  年轻人想了一下说:"嗯……有茶吗?"

  "马上来。"杨医师说着走向门口,开了门请秘书帮他送壶茶进来。

  "可以再告诉我一次吗?"杨医师说:"你是什么时候碰到中国老人的?你们怎么认识的呢?"

  年轻人把婚礼当天遇到中国老人的情况说了一遍,杨医师像听看病人诉苦般耐心地聆听着。秘书此时把茶送了进来,杨医师倒了一杯递给年轻人,然后说:"我遇见中国老人是十五年前的事了,那时我刚通过外科医师的资格检定,我对这一行很清楚--至少我当时是这么认为的。我想,我的工作就是把病人切开来,解决掉有问题的部分,然后再把他们缝起来。这些工作我做得满好的,可是,我从来没有一次坐上病人的床边。"

  "真的?为什么?"年轻人问。

  "因为我觉得坐下来跟病人谈话是浪费我的时间,那是护士的工作。甚至当实习医生花大多时间跟病人闲聊,我还会责备他们。我知道这听起来很荒谬,可是我总是被教导着,一个好的外科医师的技能是展现在他们的双手上。中国老人花了颇长一段时间,才让我了解到--一个好的外科医师的技能并不展现在他们的手上,而是展现在他们的内心里。"

  年轻人非常专注地聆听着。杨医师继续说:"有一天,我正在作晨间巡房,一切都很正常,直到我进入一间病房,看到一个年老的看护坐在病人的床畔,握着她的手。

  '你现在不是应该做你的工作吗?'我对他说。然后他缓慢地转过头来看着我,我永远忘不了他那时的表情,他用那双深褐色的双眼直接望着我,他说:'是的。可是当你不尽你的职务的时候,必须有人替你做。'

  不用说,我一听到他这么讲,就失去了耐性,我说:'现在,你给我听好……'我还没讲完,他就举起手阻止我,并说:'请你不要现在讲,这位女士需要帮助。'

  我真是被激怒了,我想,这个老看护竟然敢这样对我说话。因为那个病人已经癌症晚期了,她的脑袋里有一个恶性肿瘤,所以我就说:'她已经要……'没等我说完,老人又举起手来打断我,他说:'不要现在,拜托!不要现在。'

  所以我就等在病房外,准备等他出来再说。过了一会儿,老人走出病房,他直视着我的眼睛,然后说:'她会活下去的。医师。'

  我说:'你是什么意思?什么她会活下去?她有个恶性脑瘤。'

  他却问我:'你曾经看过有人在你认为他没有救了的时候,却从重病中奇迹般地复原吗,'

  '当然有!可是……'我答道。

  '你认为是什么使他们复原?'

  '我认为这不重要。他们是反常的。'

  '不!医师,他们是奇迹。'他说:'而什么使奇迹发生?爱!爱是全宇宙最有效的药方,比任何药物都来得有效。没有了爱,外科医师只是一个技工罢了,不是个医生。,

  然后,他交给我一张纸条,说道:'如果你想学习如何做一个医师,你必须去见这些人。'

  我看着纸条,上面只是十个人名和他们的电话号码而已。而当我抬头,发现那名中国老人早就不见人影了。我对老人所说的那些感到震怒,所以我就直接走到员工办公室,想把他找回来教训一顿。可是他们的员工记录里面,并没有什么中国老人在我们的部门。起先我想,他们的记录表一定有问题,你知道,电脑有时候会出错或什么的,所以我又查了其他部门的员工资料。可是没有任何记录跟我的描述吻合,所以我就不管他了……直到第二天。"

  "发生了什么事?"年轻人问。

  "看护小姐通知我马上到那个女病人的病房中去,那个长了恶性脑瘤的女人竟然坐起来了,她恢复了食欲,并且告诉我说她感觉好多了。我简直不相信自己的眼睛,这个病人已经受晕眩和恶心的折磨有好几个月了,她甚至才在两天前接受过一次脑部手术。她还谢谢我说,做了一次成功的手术。这真是不可思议!一个奇迹发生了!我不能想像那个中国老人到底对她做了什么,可是我知道,他一定做了什么的。为了想进一步了解他,惟一的办法就是跟纸条上的人取得联系。

  当然,那十个人都见过中国老人,他们跟我谈到'爱的秘密'。我从来没听过这些秘密,所以当然很怀疑。可是在此同时,我又很好奇地想知道,中国老人到底是如何帮助我的病人的。我从来没有想过爱和健康、治疗有什么相关,毕竟,在医学院我们完全没有学过,爱和治疗药物学有任何关连。然而,它们的确是有关的。中国老人完全正确,爱有最强的药效。"

  "是吗?"年轻人说。

  "是的。而且已经有研究可以证明了。例如,有研究指出,那些享有快乐,爱的关系的人,比其他人少10%的几率患重病,而治疗上也证实,药物在拥有爱的病人身上,能够发挥更快而成功的疗效。"

  "真难以相信。"年轻人说。

  "不是吗?"杨医师说:"尤其对我们这种专业医师说,这项研究更是意义重大。而当我学会了那些爱的秘密之后,我渐渐注意到,我自己的生活改变了。"

  "在哪一方面?"年轻人问。

  "各方面。我和家人及朋友的关系改善了,我和女朋友的感情也好多了,不过,最大的改变是我的工作。我开始把病人当大人看待,不再只是病历号码。而最值得注意的,是在医学的领域中,有一个秘密是最特别的,就是'接触的力量'。"

  "接触跟爱有什么关系?"年轻人问道。

  "接触的力量实在很惊人!它把人们连结在一起,并且打破人与人之间的藩篱,这是没有其他力量可以做到的。接触是奇迹产生的动力。不久之前,研究学者在伦敦的一家教学医院实施一项有趣的实验。情况是这样的:主治医师通常会在帮病人动手术的前一天晚上,拜访他的这些病人们,询问或回答任何问题,而这个特殊的情况是,这个医师在他跟病人谈话的时候,会握看病人的手。你相信吗?这些病人恢复的速度,竟然比其他病人平均快三倍。

  当我们以关怀的态度接触某人的时候,彼此在生理学上都会产生变化--压迫的荷尔蒙减低了,神经系统舒缓了,免疫系统增强了,而它甚至会影响我们的情绪和心情。学会了这些之后,我在医院的看护人员中发起一项'接触'课程。我鼓励所有的照顾者去接触、拥抱或握着病人的手。这实施得非常成功,甚至还散播给精神科看护去学习。

  我记得有一个人,一个年轻的男孩,他因为脑性麻痹而必须以轮椅代步。看到他的时候,我蹲下来给他一个拥抱,突然间,他试着要说话,他的双眼充满泪水,且紧紧地握着我的手。护士说,这是三年来他第一次对别人有所反应。"

  "这真是太棒了!"年轻人说道。

  杨医师笑着说:"精神部门对接触的力量都很好奇,几年后,他们在高速公路上做了另外一个实验,他们让一个女人站在电话亭旁边,要求每个经过的人让她搭便车,结果很少人答应帮她。然后,同一个女人,在提出请求帮忙的时候,尝试碰触他们的手臂,结果,大多数的人,不管是男的或女的,都乐意地同意帮她忙。

  我们从这里可以看到,通过碰触、拥抱和握手,我们可以强烈地接收或传递出爱的感觉,爱改变了我们的生理、精神和情感。所以接触对爱来说,是太重要了。"

  年轻人同意地点点头,他回想到自己和家人及朋友都很少做身体上的接触,很少拥抱,也很少互相碰触。有时见到他妈妈,他会在她的脸颊轻吻一下,父亲则是握握手。但是这些举动经常是没有真实温暖的情感。

  "碰触或拥抱都不是那么容易。"年轻人转头看着杨医师。

  "怎么会呢?"杨医师答道:"你只需要张开你的手臂,每个人都可做到啊!"

  "是没错!虽然你只是想打破彼此的藩篱,拉近彼此的距离,但是你不知道对方会怎么反应,有些人也许会拒绝,有些人甚至会产生敌意。"

  "你只不过想要更多的理由使你愿意去做罢了。记住!爱需要勇气。你必须愿意冒着被拒绝或痛苦的险,但大多数时候你会赢的,人们会向你展示欢迎的。如果我们总是等着别人先行动,那会等到地老天荒。

  在你向他人张开双臂的时候,你会发现你张开的不只是手臂,你的心也展开了。然后你就可以体验到爱的精力与精神,而这都来自于接触的力量。"

  当晚,年轻人又读了一次今天所作的记录。

  爱的第五个秘密--接触的力量

  接触是爱最有力的表现,它可以打破人们之间的藩篱,把彼此紧紧连结在一起。

  接触可以治愈肉体,温暖心房。

  当你展开双臂,你同时也展开了心房。
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发表于 2007-11-4 17:14 | 只看该作者

爱的秘密 之六 [舍弃的力量]

      舍弃的力量

      两天之后的一个午后,年轻人坐在市中心的一个小咖啡座上,坐在他对面的是名单上的第六个人,莱蒂斯?伦秋。

  伦秋太太是个30出头的年轻女人,结了婚,有两个小孩。她可说是个标准的古典美人:身材修长,面貌较好。有着闪闪发亮的红褐色眼眸,娇小挺立的鼻子,脸上挂着毫无防卫的亲切微笑。

  "我第一次听到有关爱的秘密,是在大约11年前。"她对年轻人说:"我正面临一个痛苦的阶段,我和男友刚刚分手。当他对我说,我们最好不要再见面时,我完全被击垮了。我失眠、没有食欲,也不能专心工作,我日夜消瘦,到最后很多人都认不出我来了。即使过了一个整月,我发现自己还是不能接受这个事实,我根本不相信这段感情真的结束了。

  有一天,我独坐在教学广场的木条椅子上,然后来了一个中国老人坐在我旁边。他从外套口袋掏出一个小纸袋,开始喂鸽子,鸽子成群地围绕着他,啄食他剥下的面包屑,很快地,鸽子竟聚集了上百只。他转身向我微笑,跟我打招呼,并问我喜不喜欢鸽子?我耸耸肩说:"不特别喜欢。'

  '可是我觉得你喜欢。'他笑着说:'我小时候,在我们村子里有个养鸽子的人,他对自己所饲养的鸽子非常引以为傲,还常常告诉他的朋友,他有多爱他的鸽子。可是有一天,当他向我和其他孩子们展示他的鸽子的时候,我不明白,如果他爱这些鸟儿,为什么要把鸽子养在笼子里,使它们不能展翅飞翔?我问了他,他回答如果不把鸽子们关在笼子里,它们就会飞走而离开他了。可是我还是不明白,如果你真的爱某样东西,为什么要限制他们的自由呢?在我的国家有一个说法:如果你爱一样东西,让它自由!如果它回到你身边,那它就是你的;否则,就不是你的。'"


  年轻人又拿出笔记本,在伦秋太太说的时候,他记下一些东西。

  伦秋太太继续说:"我那时就有一种很奇怪的感觉,觉得他说的故事对我隐含了某种特别的讯息。我不知道为什么会有这种感觉,因为他不可能知道我的苦境。可是这个故事又是跟我现在的景况如此接近,我就是一直试着想强迫男友回到我身边,我总是认为,只要他留在我身边,什么问题都可以慢慢解决。现在回想起来,那时的心态是,我就是不要独自一个人。可是那不是爱,对吧?那只是害怕寂寞。

  老人听完我的话之后,缓缓转身继续喂鸽子。我沉思了几分钟,想着他刚刚说的话,然后我说,有时候很难放手让你所爱的人走。他点点头,'可是,'他说:'如果你不让他们自由,你就不是爱他们。'我们谈了好一会儿,然后他就提到了'爱的秘密'。那对我来说是太不可思议了,我总认为爱是上天注定的。

  我不相信爱或爱的关系,是我们能够掌握的事情。我到后来才明白一个道理,命运并不完全为星座所支配,而是被我们的思想、我们的选择和我们的行为所支配的。

  举例来说,我总是想像,当我找到一段爱的关系的时候,我就能够经验到爱的欢愉。可是倒过来想,是不是当我们体验到爱的欢愉的时候,我们也就创造了爱的关系?老人离开之前给了我一张小纸条……"

  "上面写了十个人名和电话号码?"年轻人插话问道。

  伦秋太太笑着说:"是的!在我和他们每个人的接触过程中,我对爱的秘密越来越了解了。而最惊人的地方是,那些真的有用呢!"

  "在哪方面?"年轻人问道。

  "我想,在了解我们可以改变事实这部分,对我的帮助最大。我了解到,我是掌握者而不是受害者。那些秘密都或多或少对我有所助益,可是我想,对那个时候的我来说,其中一项给我的协助最多,那就是'舍弃的力量'。

  爱是不能勉强的。我们必须让我们所爱的人自由,否则我们就像那个养鸽子的人。我们必须让他们自由,让他们有自由做抉择、有自由依他们的方式过生活,而不是我们要他们过的方式。

  放手让你爱的人走,并不是件容易的事,但是那是惟一的方法。如果你不愿意,你会终生活在痛苦、气愤和沮丧之中。不过你要留意,我现在不是说在关系结束的时候放手,我们还必须在关系仍持续的时候放手。"

  "这是什么意思?"年轻人问道:"如果你正在这段关系中,干嘛要让另一个人走呢?"

  "因为我们都需要空间,人们在一段关系中,是需要自由的,否则会很快就感到被束缚。如果我们爱一个人,我们就得尊重他的希望和需求。当我们紧抓着某人不放,我们很可能会使他窒息,而这通常是因为妒忌、不安全或害怕,却不是爱。"

  "所以,放手的意思就是让一个人自由。"年轻人说。

  "是的。不过放手的意义还要再多一点。我们舍弃的不只是身体上的附着,任何事物、每件事物,我们都必须舍弃:因为那可能是爱的障碍。"

  "譬如什么?"年轻人问道。

  "譬如,我们必须舍弃我们对别人的偏见和价值判断。"

  "嗯……我好像不怎么懂。"年轻人从笔记本上抬起头来。

  "好!我再解释仔细一点。如果说,我们对某个人或某一类人持有偏见,这偏见不可避免地会影响我们对这个人的态度。若我们坚持这种偏见,就不可能对他友善。偏见就是,在了解一个人之前就先对他做了评断。大部分的偏见都是不正确的,很可笑地把某些人归类。这是很可怕的。你想过人们有哪些偏见吗?"

  年轻人摇摇头:"哪些?"

  "譬如说:'黑人都是罪犯,'或'爱尔兰人都很笨,'或是'女人都是烂驾驶员,'或者'犹太人都吝啬无比,'或'所有非犹太人都反犹太'。这些都是胡说八道!而且阻碍了我们去爱。

  另外一个我们必须舍弃的是我们的自我。很少有人意识到,人们的自我是爱的最大障碍物。"

  "怎么说呢?"年轻人问。

  "你知道有多少人会为了一点芝麻小事争得面红耳赤?即使他们争辩的重点根本微不足道,他们还是会辩个你死我活,甚至到最后,他们连怎么吵起来的,自己都忘了!他们不惜付出毁了彼此关系的代价,也要证明自己的观点是对的。"

  "可是有时候,你得指正别人。"年轻人说:"如果他们对某些事的看法不正确,你应该告诉他们,不是吗?"

  "我不一定会这么做。"伦秋太太答道:"尤其对那些你认为重要,可是对与错并不那么重要的时候,为什么要浪费时间在激起辩论呢?去证明自己是对的,而别人是错的,有什么特别的意义吗?你应该问自己的是:'别人相信什么,对我真的重要吗?'以及'为了证明自己的看法,值得去破坏彼此的关系吗?'如果这些问题的答案是否定的,干嘛还要这么麻烦去争辩呢?"

  年轻人可以理解这层逻辑,挺简单的。然而,他自己有大多经验,为了一些不重要的话题跟朋友辩论不休,他想到此,便觉得有些心虚。

  "有人说,"伦秋太太继续道:"生活中,有时候你得在爱和对之间做个选择,你可以把精力放在赢得辩论或赢得爱,如果爱是你的第一优先,何苦把时间浪费在证明别人是错误的,而自己是正确的这样一件无意义的事情上。这时,就需要取舍了。

  记得,当我们要得到爱的时候,我们必须排除爱的障碍物,而'自我'只是其中之一。我认为,我们需要舍弃的还有生气、愤怒以及怨恨。"

  "但是,要如何才能不生气和不愤恨呢?"年轻人问。

  "两个字:宽恕。要体验爱,就必须先能宽恕。"

  "可是,不是有句话说:以眼还眼、以牙还牙吗?"

  "如果我们都冤冤相报的话,这世界上不是会有很多'瞎子'和'无齿'的人吗?"怨恨会毁了心灵,而宽恕则让爱的灵魂自由。世界上没有十全十美的人,然而,从学习宽恕的过程中,却可以拥有十全十美的人际关系。每个人都会犯错,如果我们期待别人宽恕我们的错误,当然也必须宽恕别人。人都是生而善良的,即便是最凶恶的罪犯,也是从一个无辜纯洁的婴孩开始他的人生的。试想,如果我们有那样的成长经历与背景,你能保证自己不会比那个罪犯更恶毒吗?"

  "当然,舍弃是爱的十个秘密中的一个,而那些都是同样重要的。我的意思是,你不建议人们试着去压制愤恨和恐惧吗?"轻人说。

  "不!"伦秋太太说:"生气、愤怒和怨恨是人们天生的情绪,而它们在我们心里都有与生俱来的地位。我说的是,如果我们期待爱的经验,我们必须把这些负面的情绪舍弃掉。如果我们时时刻刻将它们紧抓不放,等于是把自己关入情绪的囚笼里,而这会阻碍我们去爱。

  这些年来,舍弃的力量不只帮助我从那破裂的情绪创伤中复原,还使我从后来的许多困苦时期中,很快地重拾信心。我还记得我父亲在医院中去世的那天,他到了癌症晚期,非常痛楚,那天是我这一生最痛苦的日子,我不愿意他死去,却也不要他再受苦。那一刻我恍然明白,爱,有时候指的就是舍弃,所以,我放走了我父亲,因为我爱他。"

  那天稍晚,年轻人坐在房里,再次阅读当天的笔记。回忆却如潮水般涌向他。他的父母在他六岁的时候就分开了,而他自己的感情关系,多年来,也是破裂的居多。他突然明白,遇到中国老人之前,他有一种矛盾的情绪,既害怕孤独一人,又对承诺一段关系充满恐惧。他不能再这样下去了,不能再带着过去的痛苦活在今天。现在正是让这些痛苦和恐惧过去的时候,他要重新过未来的每一天。

  可是怎么做呢?他回头看看和普契亚博士会面的笔记,他找到一个方法可以抚平过去和那些负面的潜意识信仰,那就是--"郑重的陈述"!突然间,就像个奇迹,一句"郑重的陈述"闪过他的脑海:

  "今天,我要让所有的恐惧离我而去,过去对我已经没有任何影响力了。今天就是我新生命的开始!"

  他把这"郑重的陈述"写在笔记后面,就在他和伦秋太太谈话所作的笔记之后。

  爱的第六个秘密--舍弃的力量

  如果你爱某样东西,让它自由。当它回到你身边,那它就是你的;否则,它就不是你的。

  即使是在一个稳定的爱的关系中,人们也需要彼此的空间。

  如果我们要学会去爱,我们首先需要学会的是宽恕,并且,舍弃过去所有的伤害和委屈。

  爱,就是舍弃本身的恐惧、偏见、自我和限制。

  "今天,我要让所有的恐惧离我而去,过去对我已经没有任何影响的力量了。今天就是我新生命的开始!"


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