|登录

精彩同行公益网栏目点击进入【原创田园】 › 查看主题

15727

查看

33

回复
返回列表

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主勋章 四千贴勋章 二千贴勋章 一千贴勋章 文章精华10贴勋章 文章精华5贴勋章 精彩伯乐勋章 宣传标兵勋章

go

[原创] 同乐敬老院的一天

1#
发表于 2010-7-15 16:51 | 只看该作者 | 倒序看帖 | 打印
  5点50分,天刚蒙蒙亮,就听到一些老人的咳嗽声,工作人员匆忙的脚步声。看样子,
老人们睡眠少,醒得早,很早就起床了。我也只好入乡随俗,早早起床。用木板搭在轮椅
上,慢慢从床上挪动到轮椅上,将轮椅推入卫生间,入厕洗漱完毕,开始了新的一天。
  工作人员来提暖水瓶打开水之际,将轮椅推出房间,经过道走廊,再通过楼外露天长
廊,到达一个很宽阔的楼顶平台,平台足有一个篮球场大小。四周花草小树环绕,空气
清爽,视野宽广。在灰蒙蒙,透着微弱亮光的天空映衬下,四周高大建筑清晰可见。这么
好的环境,很适合晨练。
  吸气,呼气,努力活动开四肢。多进行肢体力量的锻练,弯弯腰的弓身运动以加强腰
部力量的练习,提高腰,腹肌力,使得僵硬的四肢得以舒展,顿觉周身神清气爽!
  7点30分乘电梯下到一层楼,前往餐厅吃早餐。餐厅桌椅井然有序,排列整齐。老人
们陆陆续续进入餐厅,选择自己的坐椅入坐,等待工作人员把餐盘端上桌......
  餐盘内摆放有一碗稀饭,另外一碗内有少量泡咸菜加二个包子,还有一个煮鸡蛋。饭
量不大的我,对这样的早餐份量足矣!
  吃完早餐的我回到房间,泡上杯清茶小嘬,点上一只烟吸吮着......真可谓饭后一只
烟,快活赛神仙!
  八点钟,工作人员开始打扫房间......我拿了一本《读者》精华本,少量纸张和一只
笔,推轮椅来到楼顶平台,开始了一个小时的看书,学习或写作......
  九点钟,坐电梯下到二楼,穿越过道走廊进入阅览室兼电脑室,也可作为临时的会议
室。开启电脑上网......
  当时针指向11点,关闭电脑,结束了一上午的活动。回到房间喝茶,等待中午开饭的
时间......11点30分,来到餐厅。中午的伙食是二菜一汤,有时候是三菜一汤,素搭配适
当。晚餐的伙食稍差,基本上是二菜一汤。每星期有二个晚餐吃面食,一天面条,另外一
天包子或馄饨。
  中午12点半到2点是午休时间。下午2点过后至5点是上网时间,其中可去多功能活动
室参加一些活动。比如打麻将,打台球或乒乓球,唱卡拉OK,跳跳舞等,活动可谓丰富多
采,可根据自己的身体状态来选择适合自己的活动项目。
  晚饭过后是自由活动。身体条件允许的老人可以走出敬老院,去外面的社区同乐万人
广场散散步,逛一逛,逍遥又自在!晚上7点30分,广场上的健身舞,交际舞活动隆重登
场。这里的广场上已是人海如潮,热闹非凡。跳健身舞的排列成好几行,整齐划一。跳交
际舞有十好几对,翩翩起舞,转来转去,叹为观止。有看热闹的,有摆龙门阵的,时有三
三两两滑旱冰或滑板的小孩穿行其中。音乐声、人们的嘈杂声、小孩的嬉戏声,组成了一
首和谐社会的交响曲,韵味深长!
  8点半过后,天渐渐黑了下来。视线离开广场回到房间,边看电视边漱口,洗脸脚,
欣赏了半个多小时的电视节目后,时间已是9点40分。关电视、熄灯,搭块木板上  床睡觉
,结束了同乐敬老院一天的生活
 


 

TOP

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主勋章 二千贴勋章 一千贴勋章 文章精华30贴勋章 文章精华20贴勋章 文章精华10贴勋章 文章精华5贴勋章 电子杂志制作勋章 优秀组创人员

2#
发表于 2010-7-15 16:58 | 只看该作者
平淡是福
在平淡里足以感受得到
生活就是由这每一个日子串起来的
淡淡的欣赏生活的美

TOP

Rank: 6Rank: 6

一千贴勋章 文章精华5贴勋章

3#
发表于 2010-7-15 17:21 | 只看该作者
本帖最后由 叶子 于 2010-7-15 19:30 编辑

作息有序,三餐舒服,很充足的空间,很闲适的生活,感觉江凶在那不是养老,而是在北戴河疗养一般,严重羡慕!估计我还要等十年二十年才能有这般待遇。问好江凶!

TOP

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

四千贴勋章 二千贴勋章 一千贴勋章 文章精华5贴勋章 积极分子勋章 版务助理

4#
发表于 2010-7-15 17:48 | 只看该作者
看到江凶按部就班,其乐融融的一天,很羡慕啊!祝好!

TOP

Rank: 6Rank: 6

积极分子勋章

5#
发表于 2010-7-15 17:54 | 只看该作者
楼主为我们勾画了一幅恬静的生活场景。除了身体无力带来的困扰外,可能身体健康的人也会羡慕这份宁静安适的生活吧。只是不明白木板怎么起到上下床作用的?

TOP

精彩同行公益网 ( 黑ICP备10005828号)

GMT+8, 2018-12-10 15:47.

Powered by Discuz! X1

© 2001-2010 Comsenz Inc.